近年來，隨著公司市場(chǎng)區(qū)域多元化，全體職工辛勤工作，努力拼搏，在助推公司高質(zhì)量發(fā)展的同時(shí)，職工普遍感到工作、生活、家庭等各方面帶來的心理壓力日益增加。為了維護(hù)職工心理健康，提高職工身心健康水平和工作生活幸福指數(shù)，更好的推進(jìn)企業(yè)健康和諧發(fā)展，結(jié)合“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)要求，2021年11月3日上午，公路三分公司工會(huì)特邀請(qǐng)中科院成都心理健康促進(jìn)中心心理專家黃煜博士到機(jī)關(guān)對(duì)職工進(jìn)行心理疏導(dǎo)、壓力緩解與情緒調(diào)控講座。公司黨委副書記、總經(jīng)理胡恩來，紀(jì)委書記、工會(huì)主席應(yīng)文波，總工程師羅守宏及公司職工共計(jì)80余人參加講座。

高度重視 細(xì)心交流

量體裁衣備課件

10月28日上午，公司紀(jì)委書記、工會(huì)主席應(yīng)文波一行來到四川華西文化產(chǎn)業(yè)研究院心理健康促進(jìn)中心，在參觀完心理咨詢室、“陽(yáng)光小屋”等減壓設(shè)施后，就公司職工工作壓力、思想壓力，無暇顧及家庭等情況和黃煜博士及他的團(tuán)隊(duì)做了充分的溝通交流，以確保講座課件符合公司職工的實(shí)際需求，也為講座取得良好效果打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

從心出發(fā) 趣無止境

心里座談見實(shí)效

黃博士以《催眠減壓提升職工幸福感》為課題，運(yùn)用活躍的互動(dòng)方式，讓職工通過和諧有趣的溝通來了解自己，認(rèn)識(shí)問題，釋放壓力，調(diào)動(dòng)大家的熱情。講座中，黃博士帶領(lǐng)大家玩了“看圖說話”接龍小游戲，通過“探水針"小活動(dòng)，感悟自己內(nèi)心里的YES or NO，并運(yùn)用科學(xué)的催眠解壓，帶領(lǐng)職工們走進(jìn)了夢(mèng)境回味最放松最美好的時(shí)刻。講座最后，黃博士還告知了“幸福六要素”，希望此次講座可以幫助廣大職工正確認(rèn)識(shí)工作壓力，掌握自我解壓的方法！

許多員工聽完講座后都感到身心得到了放松，對(duì)心理健康的重要性有了深刻體會(huì)，表示在今后的工作和生活中一定會(huì)更理智、更正確的對(duì)待心里上的壓力，保持健康陽(yáng)光的心態(tài)，以最佳的狀態(tài)投入到公司各項(xiàng)工作中去。

今后工作中，公路三分公司工會(huì)將繼續(xù)把“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)作為重點(diǎn)工作，切實(shí)把職工最關(guān)心的、 企業(yè)發(fā)展最迫切的問題列入重點(diǎn)任務(wù)清單，增強(qiáng)職工群眾的獲得感、幸福感和安全感，確保黨史學(xué)習(xí)教育工作的高質(zhì)量開展。